畢業於北京舞蹈學院中國古典舞系，在學期間連續三年獲得獎學金，亦曾出訪法國、加拿大、西班牙、荷蘭、阿曼、韓國、比利時等國家。2009年被愛爾蘭大使館特邀前往演出。 

2001年獲全國舞蹈比賽三等獎，2002年獨舞《關雎》獲CCTV舞蹈大賽優秀演員獎。於精品工程舞劇《大夢敦煌》中擔任主角月牙，獲第九屆北京舞蹈比賽三等獎。三人舞《藍河水長》獲貴州舞蹈比賽三等獎。2011年加入香港舞蹈團。主角演出包括《藍花花》飾藍花花、《天蟬地儺》飾嬋、《花木蘭》飾花木蘭、《風雲》飾孔慈、《梁祝．傳說》飾祝英台、《倩女．幽魂》飾聶小情、《中華英雄》飾華文英/瓊天、《紫玉成煙》及《劉三姐》飾劉三姐等。2017年憑《中華英雄》獲香港舞蹈年獎頒發「傑出女舞蹈員」獎。