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2020/21 JK & Ingrid Lee Foundation 創意項目基金:以聲音治療紓緩壓力

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2020/21 JK & Ingrid Lee Foundation 創意項目基金:以聲音治療紓緩壓力

近年由於社會不穩及疫情,香港人面對種種突如其來的壓力及情緒困擾。一心以藝術推動精神健康的鄺梓珊同學,夥拍修讀舞台及製作藝術學院-舞台及製作管理的同班同學,在2021年8月4至5日為公眾及有需要的人士舉辦了「靜‧止」聲音治療工作坊。有賴JK & Ingrid Lee Foundation的資助,著名舞台及製作藝術學院校友曾文通先生假賽馬會演藝劇院,利用頌鉢、呼吸練習及伸展練習,在兩日內引領逾80位參加者體驗一刻的平靜與鬆弛。

 

梓珊的團體分享他們當初花了很多時間,分析不同對象的需要和蒐集幫助他們投入工作坊的方法。例如:他們咨詢過藝術通達伙伴香港展能藝術會及支持機構香港心理衛生會,希望了解有關精神康復者及視障人士需要留意的事項及特別安排。頌鉢演奏者曾氏讚許團體能夠學以致用,讓活動順利進行,使他能夠專注帶領參加者享受工作坊的內容。一位視障朋友透露,她對頌鉢之聲感到非常驚訝,因為它與平時在城市或大自然中聽到的聲音非常不同,亦有不少參加者十分享受可以從煩囂日常中靜下來,以純粹的心去感受音樂。

 

要踏出第一步向其他人及有需要的人分享藝術,其實一點也不難。藉著基金的支持,我們期待鼓勵更多演藝學院的同學以所學所愛,關懷有需要的人。